W 2018 roku Klub Zdrowia zorganizował bezpłatne warsztaty kulinarne o następującej tematyce:

,,Jemy zdrowo- dania jednogarnkowe’’ –  25 stycznia 2018

,,Rośliny strączkowe- niedocenione białko roślinne-  10 maja 2018

,,Prosto z natury- zielonolistne warzywa’’ – 5  lipca 2018

,,Dynia i orzechy- jesienne złoto na talerzu’’ – 8 listopada 2018

 

Oprócz informacji dotyczących zasad zdrowego odżywiania, zaprezentowano słuchaczom sposób przygotowania posiłków. Każdy z uczestników otrzymał przepisy kulinarne, które będzie mógł powielić we własnym domu. Na zakończenie warsztatów wszyscy wspólnie degustowaliśmy zdrowe posiłki. Podczas całego roku zostały przygotowane wegetariańskie zupy, pasty, pasztety, sałatki, koktajle, musy owocowe, desery, a w okresie letnim także zdrowe lody z mango.

Warsztaty odbywały się pod hasłem promowania zdrowego odżywania opartego na spożyciu warzyw, owoców, roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych, orzechów i nasion.

Prelegentkami warsztatów była Celina Jaromin i Anna Adamczyk.

W trakcie warsztatów działała Biblioteka Klubu Zdrowia, w której można było wypożyczyć ciekawe książki o tematyce zdrowotnej i kulinarnej.

 

Copyright © 2018 http://klubzdrowia.eu/. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem wydanym na warunkach GNU Powszechnej Licencji Publicznej.